10 Adab Makan dan Minum Sesuai Anjuran Rasulullah SAW

Sebagai seorang Muslim, menjalankan ibadah sehari-hari tidak hanya terbatas pada ibadah shalat, membaca Al-Quran, dan lainnya. Namun, juga mencakup tata cara makan dan minum yang baik sesuai dengan ajaran agama Islam. Rasulullah SAW telah memberikan petunjuk dan anjuran mengenai adab makan dan minum yang seharusnya dipatuhi oleh umat Muslim. Berikut adalah 10 adab makan dan minum dalam Islam yang perlu diperhatikan:

1. Membasuh Tangan Sebelum dan Setelah Makan

Salah satu adab makan dalam Islam adalah membiasakan untuk membasuh tangan sebelum dan setelah makan. Hal ini untuk menjaga kebersihan dan kesucian makanan yang akan dikonsumsi.

2. Duduk Saat Makan

Rasulullah SAW mencontohkan cara makan yang baik dengan duduk dan berdoa sebelum serta mengucap syukur setelah makan. Hal ini membantu dalam pencernaan dan meningkatkan kesadaran saat makan.

3. Menggunakan Tangan Kanan

Dalam Islam, menggunakan tangan kanan saat makan dianggap lebih baik. Hal ini berdasarkan sunnah Nabi Muhammad SAW dan menunjukkan tanda sopan santun dalam makan.

4. Jangan Makan dalam Keadaan Terlalu Lapar atau Kekenyangan

Rasulullah SAW menekankan untuk tidak makan dalam keadaan terlalu lapar maupun terlalu kenyang. Seimbang dan proporsional adalah kunci dalam menjaga kesehatan tubuh.

5. Hindari Pemborosan dalam Makanan

Adab makan dalam Islam juga termasuk menghindari pemborosan dalam makanan. Berbagi makanan dengan orang lain dan bersyukur atas rezeki yang diberikan Allah.

6. Menjaga Kebersihan Mulut

Selain menjaga kebersihan tangan, menjaga kebersihan mulut setelah makan juga penting. Berkumur dan menyikat gigi setelah makan adalah sunnah yang baik untuk dijalankan.

7. Berbagi Makanan dengan Sesama

Rasulullah SAW mengajarkan untuk berbagi makanan dengan orang lain, terutama mereka yang membutuhkan. Memberikan makanan kepada orang lain juga merupakan amal yang sangat dianjurkan.

8. Bersyukur atas Nikmat Makanan

Setelah selesai makan, jangan lupa untuk bersyukur atas nikmat makanan yang telah diberikan Allah. Mengucap Alhamdulillah menyadarkan kita akan pemberian-Nya.

9. Menjaga Sikap dan Ucapan saat Makan

Selain tata cara fisik, menjaga sikap dan ucapan saat makan juga penting dalam Islam. Hindari perkataan yang tidak baik atau mencela makanan yang disajikan.

10. Berdoa Sebelum dan Sesudah Makan

Terakhir, jangan lupa untuk berdoa sebelum dan sesudah makan. Memohon perlindungan Allah sebelum makan dan mengucapkan doa syukur setelah makan adalah adab yang baik.

Dengan mengikuti 10 adab makan dan minum dalam Islam seperti di atas, kita sebagai umat Muslim dapat meningkatkan kesadaran spiritual dan kebersihan tubuh. Semoga kita selalu diberikan petunjuk dan kekuatan untuk menjalankan ibadah sehari-hari dengan baik.